Woman’s Harmony Masterclass
Una experiencia de reconexión y regulación profunda para mujeres que viven sosteniendo demasiado.14 de diciembre en Calma Studio Málaga
Regulación profunda, reconexión con tu respiración y estabilidad en tu centro
Un espacio para volver a sentir tu cuerpo como tu sostén.
En 3 horas, bajas del piloto automático, regulas tu energía y despiertas la fuerza profunda de tu centro a través del Método Woman’s Harmony.
Un viaje para restaurar tu energía, reconectar con tu suelo pélvico y volver a ti.
Woman’s Harmony es una experiencia creada para mujeres que viven estrés, autoexigencia y la sensación de “sostener demasiado”.
Combina teoría, práctica somática, Kundalini Yoga y relajación profunda para devolver la armonía al cuerpo, la mente y la energía.
WOMAN’S HARMONY MASTERCLASS MÁLAGA
¿Te reconoces aquí?
Esta experiencia es para ti si:
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Sostienes familia, trabajo y emociones… y tu cuerpo va por detrás.
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Funcionas en piloto automático y hace tiempo que no te escuchas de verdad.
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Tu suelo pélvico está debilitado o tu zona lumbar te molesta con frecuencia.
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Llegas al final del día vacía, incluso cuando te “cuidas”.
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Sientes que si paras, todo se cae, por eso sigues.
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Te cuesta encontrar un espacio donde tú seas la prioridad.
Marta.
Vulnerabilidad y desahogo.
“Con Daniela sentí que por fin podía bajar la guardia. Woman’s Harmony me abrió un espacio tan íntimo que pude llorar, soltar y encontrar un tipo de calma que había olvidado.”
Lorena.
Fuerza y claridad.
“La forma en que Daniela explica y sostiene te cambia algo por dentro. Woman’s Harmony me dio dirección cuando estaba completamente perdida. Ahora sé escuchar mi cuerpo sin miedo.”
Sofia.
Profundidad espiritual.
“Hay algo en la presencia de Daniela que te despierta. Woman’s Harmony me conectó con una fuerza femenina antigua, suave y poderosa a la vez. Fue profundamente espiritual.
No es falta de fuerza, es desregulación.
Cuando sostienes demasiado durante demasiado tiempo, tu sistema nervioso entra en modo supervivencia:
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La respiración se vuelve superficial.
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El suelo pélvico pierde estabilidad.
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La zona lumbar se sobrecarga.
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La energía se va drenando sin darte cuenta.
Tu cuerpo no está fallando.
Tu cuerpo está pidiendo sostén.
Regulación profunda, reconexión con tu respiración y estabilidad en tu centro
El Método Woman’s Harmony
SEÑALES
Aprendes a identificar tus tres señales internas:
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Energía → reconoce cómo estás realmente, más allá del “tengo que seguir”.
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Emociones → qué se está moviendo por dentro.
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Cuerpo → dolores, tensiones, debilidad en el centro, fuerza, flexibilidad.
PILARES
Aprendes a sostenerte:
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Descanso y relajación → salir del modo alerta.
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Movimiento consciente → desarrolla fuerza y movilidad.
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Respiración profunda → regular tu sistema nervioso y despertar tu suelo pélvico.
No es teoría. Es lo que tu cuerpo necesita para volver a estar contigo.
Qué vas a vivir en esta experiencia
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Vas a bajar del modo “hacer” al modo “sentir”.
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Vas a reconectar con tu respiración y tu energía profunda.
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Vas a despertar la fuerza interna de tu suelo pélvico de forma suave.
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Vas a sentir cómo se libera la tensión lumbar.
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Vas a volver a tu cuerpo sin prisa y sin exigencia.
Cómo sales después...
- Más relajada pero con energía renovada.
- Con un centro más estable y un suelo pélvico más presente.
- Con alivio en la zona lumbar.
- Con la sensación de espacio interno recuperado.
- Con claridad, calma y un regreso real a ti misma.
Detalles Prácticos
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Duración: 3 horas – Clase teórica y práctica.
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Lugar: Calma Yoga Studio Torremolinos, Málaga.
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Fecha y hora: Domingo 14 de diciembre, 2025 de 10:00 a 13:00h
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Qué traer: ropa cómoda.
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Plazas limitadas
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Aportación: 33 € – Reserva tu plaza en el botón o envía un Bizum al +34 610992715 con el concepto Málaga.
Verónica
Cambio físico y alivio.
“Woman’s Harmony me ayudó a liberar una tensión que llevaba años en mi cuerpo. No sabía que podía sentirme tan ligera y tan dueña de mí.”
Nuria
De ritmo acelerado a volver a mí.
“Vivo corriendo, siempre haciendo. En Woman’s Harmony encontré un paréntesis donde pude volver a mí misma. Me sorprendió lo rápido que mi energía cambió.”
Laura
Empoderamiento y suelo pélvico.
“Woman’s Harmony me hizo entender mi suelo pélvico de una forma totalmente nueva. No solo me fortalecí… sentí una conexión profunda con mi centro y con mi poder.”
Regulación profunda, reconexión con tu respiración y estabilidad en tu centro
Un espacio para volver a sentir tu cuerpo como tu sostén.
Esta Masterclass te aporta una restauración profunda del sistema nervioso.
Aquí no vienes a:
✗ hacer más
✗ exigirte
✗ superarte
✗ cumplir con nada
Vienes a:
✓ escucharte
✓ regularte
✓ sentirte
✓ sostenerte
Esta experiencia trabaja la raíz:
Tu capacidad interna de sostenerte a través del cuerpo.
