Glosario de Kundalini Yoga
Dhyana
Meditación. Fusión profunda en el objeto de concentración.
Concepto·
Sánscrito·
Rama del yoga
Significado
Qué significa Dhyana
Dhyana significa meditación. El manual la define como la fusión profunda en el objeto de concentración, que provoca un flujo de ondas de pensamiento ininterrumpidas y continuas, a las que el meditador no reacciona. Uno es consciente de los pensamientos, pero no está involucrado con ellos.
Es la séptima de las ocho ramas del yoga. Viene después de Dharana, la concentración, y antes de Samadhi.
En la práctica
Cómo se usa
Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi desarrollan la Mente Neutral, según el manual. El manual dedica un apartado a los beneficios de la meditación.
El manual describe también tres formas de meditación, entre ellas El Vacío.
