Glosario de Kundalini Yoga
Tamas
Una de las tres Gunas: la inercia o el decaimiento.
Significado
Qué significa Tamas
Tamas es una de las tres Gunas, las condiciones de la materia. Significa inercia o decaimiento. El manual lo describe como pesado, confuso, oculto, lento y persistente, y lo asocia con la pesadez, la confusión y la falta de claridad.
En la práctica
Cómo se usa
Tamas rige la Mente Negativa. Entre las tres mentes impersonales, el manual lo relaciona con Manas y con la Mente Negativa.
Cuando Tamas predomina en la mente, Patanjali lo describe como el estado Mudha: pereza, confusión, lentitud, ignorancia e incluso vicio. Combinado con Rajas da el estado Ksipta, en el que la mente pierde capacidad para discernir.
El manual también lo presenta como un estado de recogimiento desde el que se puede volver a empezar con un espíritu renovado, y dice que enseña a relajarse y a recuperar la energía vital si se sabe usar su fuerza sin abusar de ella.
