Glosario de Kundalini Yoga
Naad
La corriente de sonido. Escuchar el sonido dentro del sonido.
Significado
Qué significa Naad
En yoga se estudia el naad. Naad es escuchar el sonido dentro del sonido y buscar a fondo el significado de todas las cosas. En la palabra naad se oye aad, el inicio o punto de partida, que es también el significado de aad.
El manual lo describe como una corriente de sonido, casi como una corriente de sonido global o una vibración. Cuando uno está en sintonía con ella, no hace falta ningún pensamiento más. La experiencia es relajante y elevadora a la vez.
En la práctica
Cómo se usa
El mantra es el medio para llegar al naad. Los mantras funcionan porque son sonido y se convierten en una experiencia que absorbe: ocupan la mente consciente y los pensamientos de cada día se quedan atrás.
Los sonidos que se cantan en voz alta y los que se escuchan en lo más hondo de uno mismo dan otro punto de concentración. Solo se piensa en el sonido que se produce, y se escucha con más atención cómo ese sonido se armoniza con el de los demás.
En el manual el naad aparece al estudiar Sa Ta Na Ma, donde se habla de las cuatro partes del naad de Sat Nam, y en la meditación de Kirtan Kriya, que se describe como el naad del mantra Sat Nam. También se menciona la unión del ritmo y el naad, que lleva a Anahata, el sonido no vibrado del corazón.
